Marathonveckan är här!
Kan nästan inte fatta det själv, men nu är veckan här där jag springer Marathon längs Franska rivierans kust!
Börjar snart att ladda med kolhydrater, vätska och allt det där.
Men mest ser jag fram emot att åka till Frankrike, ha lite semester och njuta! S
KA BLI SÅ HIMLA KUL!
Bara 3 jobbdagar kvar (och så idag naturligtvis..)!
Kommentarer:
2
Johanna:
Åååhh bästa veckan med massa mat och vila, härligt! Jag som just idag läst in mig på området om bra mat inför och under tävling. Ett bra uppladdningsmål 4 timmar innan loppet är kolhydratrik, fettlåg, proteinlåg (till medel) och fiberfattig. Fast det beror självklart på vad man är van också. Och kom ihåg att fylla på med 60 g kolhydrater/timme under loppet. Hehe =) STORT LYCKA TILL och njut av rivieran!!
Svar:
liteavmalin.blogg.se
skriven
Så himla kul Malin! Ser verkligen fram emot att höra om ditt lopp sen. Ha en bra vecka nu. Som en kompis till mig brukar säga: detta är bästa veckan. Vila och äta, och toppa med ett marathon :)
Kram!