Regniga km genom staden
Kan nog känna mig extra stolt att jag stack ut och sprang ikväll, lite småtrött efter jobb och middag.. (blev inget långpass igår, kroppen kändes inte ok- så jag nöjde mig med 11 km i skönt tempo).
Dagens pass I REGN blev 15,4 km. Gick sådär. Kan väl önska att jag sprungit lite längre sista veckorna. Känns bara dumt att sticka ut nu på längre distanser så här sista tiden, om det inte är gjort innan, med något försök att "ta igen" träning. Det ger ofta motsatt effekt. Det är ju ändå 42 km som ska springas på Söndag :)
Så nu nöjer jag mig!
Positiva tankar ska ta mig i rätt form! Inga fler träningsförberedelser nu. Något återhämtningspass kanske det blir på några enstaka km, möjligen på Fredag. Lite promenader och yoga för övrigt.
Ladda med god mat, musik, energi från familj och vänner satsar jag på nu!
Hoppas ni fått en fin start på er vecka!
Halvmotiverad och tjurig innan, och ganska mycket blötare och lite nöjdare efteråt!
Kommentarer:
2
Rund är också en form!:
Helt rätt! Så här nära inpå kan man inte springa ikapp ett endaste dugg! Kör hårt tjejen! Jag tror på dig!
Kram M
Svar:
liteavmalin.blogg.se
skriven
Det låter som en bra strategi!