Känner mig lite piggare idag! Det är otroligt många runt omkring mig som är förkylda nu. Familj, vänner, kollegor, parienter... är livrädd för att jag ska bli sjuk till marathon..!!
Ska satsa på mycket näringsrik mat som stärker immunförsvaret nu.
Äppelgröt ligger i magen och nu ska jag starta igång dagen här!
Fika på stan, göra matlådor, återbesök och långpass står på schemat!
Äppelgröt:
- 3/4 dl havregryn
- 1/4 bovete
- rivet äpple
- vaniljpulver, kanel och salt.
Koka ihop allt :) och servera med tärnat äpple, krossade linfrön, hackade nötter , mer kanel och kall mjölk!
Kommentarer:
1Malin:
skriven
Vad gott det ser ut! Förstår dig ang det där med förkylning. Sista veckan innan Berlin tvingade jag sambon att sova på soffan eftersom han hade hosta ;) Hoppas du får till ett härligt långpass. Jag ska tagga till lite efter nattens jobb och sen blir det ett styrkepass.
Kram fina Malin!
Svar:Prova en dag :) Haha, rätta takter :) Man blir ju supernojjig innan lopp med sjukdomar ju! Det blev ett jättebra pass, men som jag skrev det var nära att jag hoppade det. Hoppas att ditt pass gick bra! Stor kram tillbaka!!
skriven
Vad gott det ser ut! Förstår dig ang det där med förkylning. Sista veckan innan Berlin tvingade jag sambon att sova på soffan eftersom han hade hosta ;) Hoppas du får till ett härligt långpass. Jag ska tagga till lite efter nattens jobb och sen blir det ett styrkepass.
Kram fina Malin!