Gym & tankar om handlingar
Åh vad den lilla vilan med ca en halvtimmes sömn gjorde fint för mig.
Hade mer energi när jag vaknade sen. Skulle egentligen dra ut till boxen och köra ett crossfitpass, men avbokade och somnade istället. Så det blev en vända på Sports gym och kombinerade ihop ett eget litet crossfitpass :)
Körde manmakers, boxhopp, kettlebells-svingar, thrusters och några magövningar.
Jag tränar mycket hellre funktionellt och med fria vikter än maskiner...det är verkligen inte min grej det.
Studsade hem sen (nåja, ganska stum efter thrusters o boxhopp..) glad i kroppen!
Kommer ett klyshigt citat nedan på bilden. Det är inte bundet till träning, utan mer en generell inställning.
Jag tänker ofta så. Det är skillnaden som gör skillnaden. Och DU kan vara just skillnaden,
Godnatt mina skatter ♡
En liten påminnelse alltså och en tjej med träningsglädje :)
Kommentarer:
2
Saras träningsblogg:
Så rätt så. Håller med om att det är mycket roligare att träna funktionellt. Maskiner blir så enformigt och lite variation!
Svar:
liteavmalin.blogg.se
skriven
verkligen en bra påminnelse och ett bra tankesätt!