Låter mellanmålet sjunka in. Snart tänkte jag köra ett löppass, intervaller. Vilken sort har jag inte bestämt än.. tror det blir korta. Drar en påtår och slår på lite skön musik för att dra igång en trött Malin!Kesella, äpple, clementin, hemmagjord müsli, torkade fikon och kanel. Och en liten macka o en kopp kaffe vid sidan av. Behöver lite större mellanmål såhär vid middagstid.
skriven
ser gottgott ut! lycka till med intervallerna :D